PharmaCoach | Sfaturi de la farmacist – Medicamente, Nutriție, Sănătate

▶ YouTube f Facebook 🌿 pharmacoach.ro ✉ Newsletter 🎙️ Pharma-Coach Podcast · Episod 01 Ce mâncăm de fapt? Macronutrienți, micronutrienți și mituri în nutriție Tot ce trebuie să știi despre nutriție, explicat de un farmacist, bazat pe dovezi reale, nu pe modă. ⚕️ Notă: Conținutul acestui articol are scop educativ și nu constituie consultație medicală individuală. Referințele academice complete se găsesc la finalul articolului. YouTube: Substack Ce mâncăm de fapt? Macronutrienți, micronutrienți și mituri în nutriție by Bounegru Iulian (Iullyan) Episod 01 · Pharma-Coach Podcast Read on Substack Spotify Paris, 8 mai 1794. Antoine Lavoisier, omul care a demonstrat că mâncarea este combustibil și a introdus pentru prima dată conceptele de metabolism și calorimetrie, a fost ghilotinat. Ironia istoriei: tocmai cel care a înțeles cel mai bine ce face mâncarea în corpul uman a trăit să vadă cum știința e ignorată când devine incomodă politic. ...

⚕️ Farmacologie clinică  ·  Pediatrie  ·  Evidence-based 3 MITURI DESPRE PARACETAMOL LA COPII DEZMINȚITE DE ȘTIINȚĂ Ce am auzit la o conferință medicală, de ce m-a intrigat ca farmacist și ce spune literatura de specialitate, cu referințe verificabile. 🗓️ Publicat: Iunie 2026  ·  ⏱️ Lectură: ~12 minute  ·  🔬 Nivel: Hibrid (părinți + profesioniști)  ·  📚 13 referințe Pe 4 iunie 2026 m-am aflat la Brăila, la Amfiteatrul Spitalului Clinic Județean de Urgență, pentru conferința „Longevitate și schimbare: perspective asupra vieții pe măsură ce trec anii" , organizată de Colegiul Medicilor Brăila (CMBR) . Un eveniment cu 18 credite EMC, dens în prezentări clinice și exact tipul de conferință interdisciplinară de care avem nevoie: locul în care farmacistul stă alături de alți specialiști din sănătate și unde se construiește, pas cu pas, o medicină mai bună. 🙏 Mulțumiri Mulțumesc doam...

💊 INTERACȚIUNI MEDICAMENTOASE Uleiul de krill și anticoagulantele: există un risc de sângerare? Acenocumarol, warfarină, rivaroxaban, apixaban și heparine. Ce spune de fapt știința în 2026 ? Sorin are 64 de ani și ia acenocumarol (Sintrom) de doi ani, după ce a fost diagnosticat cu fibrilație atrială. La ultima vizită la farmacie a întrebat ceva ce aud des: „Am citit că uleiul de krill e bun pentru inimă și articulații. Pot să-l iau sau îmi subțiază prea tare sângele?” Este o întrebare excelentă și una în care răspunsul corect nu este nici „da, e periculos”, nici „nu, n-ai nicio grijă”. Adevărul este mai nuanțat și, din fericire, destul de liniștitor. Hai să-l clarificăm, pas cu pas, cu dovezile pe masă. ⏱️ Pe scurt (răspunsul rapid) La dozele uzuale de ulei de krill , riscul de interacțiune clinic semnificativă cu anticoagulantele este mic și mai degrabă teoretic . Cea mai amplă analiză disponibilă ( meta-analiză 2024 ) nu a găsit...

Agoniștii GLP-1: ghid complet 2026: istoric, eficacitate, reacții adverse și utilizare clinică 💉 De la semaglutidă (Ozempic, Wegovy) și tirzepatidă (Mounjaro, Zepbound) la noii triagoniști din studii. Un ghid bazat pe dovezi pentru pacienți și profesioniști din nutriție, diabetologie, gastroenterologie și cardiologie. ⏱️ Timp de lectură: ~15 minute Pe scurt: agoniștii receptorilor GLP-1 sunt o clasă de medicamente care imită un hormon intestinal natural, scăzând glicemia și greutatea și, pentru unele molecule, reducând dovedit riscul cardiovascular și renal. Eficacitatea a urcat de la ~1% reducere a HbA1c și câteva kilograme, la peste 20% scădere ponderală cu cele mai noi molecule. 📈